麻油莴笋的做法_麻油莴笋怎么做_健脾开胃食谱菜谱
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麻油莴笋的做法步骤
更新于：2018-06-25
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食材明细
莴笋250克辣椒油3克芝麻酱5克白砂糖3克盐3克味精2克
麻油莴笋的做法详细步骤
1. 将莴笋去叶、去皮，洗净，先切成6厘米长的片，再切成细丝，放入小盆内，加入精盐拌匀稍腌；
2. 将腌过的莴笋丝用清水洗净，沥干水分后放入盘内，加入白糖、精盐、芝麻酱、辣椒油，拌匀即成。
麻油莴笋的营养分析
莴笋
1. 开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促...
一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合；2. 莴笋中的某种物质...详细介绍
莴笋菜谱：
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