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韩式辣炒年糕的做法步骤
更新于:2018-02-26
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家常菜谱分类年夜饭分类健脾开胃食谱分类辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度
食材明细
洋葱1个红萝卜1根蟹味菇100g年糕250g韩式辣椒酱适量盐适量胡椒粉适量
韩式辣炒年糕的做法详细步骤
第1步
韩式辣炒年糕的做法小贴士
1. 先将洋葱和红萝卜条一起煸炒, 煸炒出香味后下入蟹味菇, 再放入适量的水和韩式辣椒酱熬煮成汤汁;2. 再用这汤汁来煮年糕, 让年糕充分吸收其汤汁后收干即可;3. 韩式辣炒年糕味道会有点偏甜, 一般会适量加点糖调味; 但可以根据个人喜好决定是否加糖。
韩式辣炒年糕的营养分析
年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ...
一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿病或其他...详细介绍
年糕菜谱:
韩式炒年糕 兆朗年糕汤 香肠炒年糕 更多做法>
洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...
一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍
洋葱菜谱:
洋葱炒羊肉 家常罗宋汤 开洋葱油拌面 更多做法>
红萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...
一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍
红萝卜菜谱:
清肠胃热汤 猪骨雪耳红萝卜栗子木瓜汤 青红萝卜炖牛腩 更多做法>
蟹味菇
含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分...
...详细介绍
蟹味菇菜谱:
蟹味菇羹 蟹味菇炒小油菜 芦笋蟹味菇鸡片 更多做法>
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