百合花是大家认可的好东西，特别是在美女们非常喜欢吃百合花，例如用百合花熬粥来吃，那样吃具备非常好的养颜美容作用，但大伙儿还要留意，吃百合花也是有有关忌讳，例如这些肠胃不健康的人，也有经常会出现风热咳嗽的人，平常都不宜吃百合花，吃完会造成病症加剧，下边详细介绍中药百合的恰当食用方法。

中药材百合怎么吃？

1、百合花金银花粥

特异用材生产百合花50克，清洗；再取金银花10克，烤干为末预留。

特异作法生产先将100克梗米淘净，煮至粥粘稠时再放百合花煮10分钟，出锅前放进药末及适当白砂糖就可以服用。

特异作用生产：清热解毒消炎、生津止渴。合适于咽喉肿痛，便于“内火旺”充沛的群体。

2、绿豆百合粥

特异制做生产绿豆100克、梗米或檽米适当，放水适当煮开，再添加50克清洗的鲜百合略煮一会儿就可以。

在服用以前，添加白糖或是老冰糖调料。

特异作用生产：清热去火、利湿消肿。适用咽喉干咳嗽、热症后余热回收没有尽到、烦躁失眠等症的医治。

3、清蒸百合

特异制做生产鲜百合适当清洗，煮熟服用。

特异作用生产：益气养阴润肺止咳。合适肝炎、胃病、贫血、气血虚等症。

4、蜜汁百合花

特异制做生产百合花60克，纯蜂蜜30克放碗内翻拌，锅隔水蒸熟服用。

特异作用生产：滋养心肺功能，促进消化。百合花、纯蜂蜜二者同可用于秋冬肺燥咳嗽喉干、肺结核咳嗽、痰里有血、老人漫性支气管炎干咳嗽及排便燥结等症。

5、百合莲子粥

特异制做生产净百合花30克，莲籽25克，檽米100克，加老红糖适当，共熬粥食。

特异作用生产：健脾养胃缓痛、补宁心安神。适用医治脾胃虚寒的胸痹心痛、心脾虚或心阴不足的闹心不眠症。

百合花保健茶

1、百合花茶

特异原材料生产：干百合2朵、纯蜂蜜10ml

特异调配生产：将干百合以开水冲调10分钟，食用时添加纯蜂蜜就可以。

特异作用生产：身体排毒、养颜美容。

2、百合花金菊茶

特异原材料生产：干百合2朵、黄菊花3朵、绿茶叶1克、金银花茶0.5克，香薄荷0.5克

特异调配生产：全部原材料混和后用开水冲调5分鐘。

特异使用方法生产：代茶饮、每日一剂

特异作用生产：清热去火、利咽消肿，适用内火、咽喉肿痛、肝热眼赤等。

3、百合花西洋参茶

特异原材料生产：干百合5朵、高丽参1克、枸杞3克、竹子叶1克

特异调配生产：将原材料混和后以开水冲调10分钟就可以。

特异作用生产：清热润肺、养心安神、美容养颜抗衰老

百合花便是一种十分理想化的解秋燥滋养肺阴的上品。百合花材质肥厚型，醇甜芳香，甘醇可口。性温、味甘有点苦，有止咳润肺、清宁心安神之功，对肺热干咳嗽、痰里有血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都是有优良的功效。除此之外，百合花也有清热解毒、宁心、安神助眠的功效，可用以热症后余热回收未清、烦躁失眠，神智不清不宁，及其女性更年期出現的神疲倦力、食欲不佳，低烧失眠、闹心口干等病症。

百合花不但美味可口，并且营养丰富，功效与作用也很高。《本草纲目》中有百合花可止咳润肺、滋阴养血、益气之记述，这儿详细介绍一些与百合花相关的美味可口食品。