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全面了解蜂蜜好作用

山西美食网 | 时间:2019-12-19 14:53:11

全面了解蜂蜜好作用

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蜂蜜对于大家都是很常见很平常的食物了,相信很多人都有品尝过它的美味吧!而对于它的美容养生作用相信亲们也是有所耳闻的,那对于这方面您了解多少呢?今天就跟着美容小编一起去了解下蜂蜜的各种护肤养生功效吧,一起来看。

全面了解蜂蜜好作用:

 

一、适应症:干燥上火。

 

用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

 

二、适应症:便秘。

 

用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

 

三、适应症:高血压。

 

用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

 

四、适应症:冠心病。

 

丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

 

五、适应症:抵抗力低下。

 

早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入蜂蜜1勺,能益气补气。

 

六、适应症:眼睛干。

 

用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

 

七、适应症:月经过多。

 

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。

 

八、适应症:慢性咽炎。

 

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

 

九、适应症:腰痛肾虚。

 

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

 

十、适应症:美容养颜。

 

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

 

十一、适应症:心烦气躁。

 

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

 

蜂蜜对于我们的身体有哪些好处?看完了我们的介绍,您了解了吗?蜂蜜的功效很不错,只要我们用心留心,它一定能给我们带来好的护肤养生功效哦!以上就是今天我们给亲们介绍的有关蜂蜜功效的内容了,您都记住了吗?祝福大家

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