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茄汁蜂蜜烤鸡腿的做法步骤
更新于：2018-07-19
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家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度
食材明细
鸡腿适量太太乐鸡汁适量鲜贝露适量番茄酱适量蜂蜜适量
茄汁蜂蜜烤鸡腿的做法详细步骤
第1步
先将鸡腿用鲜贝露，鸡汁调好腌制两小时
将腌好的鸡腿刷上一层番茄酱
第2步
放入微波炉按两分钟,
烤好后拿出来刷一层蜂蜜.继续放进微波炉里烤一分钟
第3步
烤好后取出就可以吃啦....
茄汁蜂蜜烤鸡腿的营养分析
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 ...
一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍
鸡肉菜谱：
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鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍
鸡腿菜谱：
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鲜贝
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特...
一般人均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺...详细介绍
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