四年一度的激情世界杯已经拉开的帷幕，那些喜欢看球赛球迷们每天下班
很近持续升温，但是晚上还是有些许凉意，喜欢熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就会患上肩周炎、关节炎等炎症。
南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍，时下的时令水果樱桃具有祛风胜湿的功效，而且营养丰富，比较适合晚上看球吃，但是对于有溃疡症状者、上火者要慎食;糖尿病者、肾病患者忌食。
熬夜看球的球迷一般都有喝啤酒、吃零食的习惯，但是这样很容易给自己“增肥”。
因此，医生建议不妨吃些苹果，因为一只苹果大约含热量80卡路里，1个中等大小的苹果含有膳食http://dxb.120ask.com/dxrq/etdx/20745.html#儿童癫痫病患者怎么治能好纤维4克，大多儿童癫痫病的治疗为胶质纤维，具有降低胆固醇的作用。
一场球赛下来很少也有90分钟，对于球迷而言，全场比赛几乎是对着电视或者电脑目不转睛。而长期面对电视和电脑，人体难免受到辐射的刺激，可以产生各种对健康有害的生物效应。这些生物效应会造成皮肤代谢的异常，产生表皮的萎缩。而紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老，看电视或者电脑时不妨备上一些。